Po pierwsze, działanie modlitwy to nie magia, tylko działanie Boga. A ja jak najbardziej wierzę w zbawcze działanie modlitwy, a kto nie, to już jego wybór. Ale nie należy myśleć, że jedna modlitwa coś da, może, ale najczęściej jest tak, że trzeba jakiś czas prosić Boga o pomoc. Kiedyś gorączkowo modliłem się o to, by mojej koleżance wyleczyły się [...]
[...] 5 razy w tygodniu klatke. z Początku była katastrofa bo nachodziły zakwasy na zakwasy a trzebabyło robić znowu serie. a z Czasem bardzo ładnie poszła mi zarówno masa jak i siła. Tyle, że wtedy inne partie zostają niestety w tyle. i jesli chcesz tak czesto robić klate to musisz zadbać o plecy bo Ci strasznie ściągnie łopatki do przodu, mm [...]
[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum
[...] korzystając z prostych bodźców treningowych. Dobrze powiedziane,zgadzam sie,ale dalej uwazam,ze moze skorzystac z kreatyny i korzystac z niej pozniej przy powrocie do MT<jako srodek podtrzymujacy,regenerujacy>itd. Gainery,jak najbardziej!Ziemniaki i mleko,ide o zaklad,ze przy tym calym bieganiu,to wciaga i pizze i inne rarytasy,na ktore ja [...]
ja warzylem sie na wagach właśnie w aptekach i mozna powiedziec są wiarygonde kiedys 2 lata temu jak mialem 15 kg mnie mialem po 17 % tluszczu,warzylem sie co tydzien i odpowiednio po 1 % spadalo wiec mysle ze jest to mozliwe oprócz tego ze bylem na basenie zmienilem diete kupilem bialko ,wiec prosze mi tu nie wmawiać ze to jakaś lipa bo widze ze [...]
da się jakoś odnieść działanie omy do prolki? potrzebuję jakiegoś porównania żeby coś zaplanować konkretnie. jak napisze że enan 500 mg tygodniowo działał na mnie tak sobie to dowiem się że dieta słaba albo trening yowy. A chciałbym dowiedzieć się czy oma działa dużo mocniej od enana, więc może ktoś coś podpowie? ankietka jest. Kiedyś robiłem [...]
[...] Moja waga to 78 kg przy 178 cm wzrostu, ostatnio troche tłuszczyku przybyło ale ogólnie zawsze byłem chudy. Z bieganiem byłem związany od "dziecka" mozna powiedzieć. Zawsze jakieś zawody, testy itp. Później przestałem biegać, bo wszedłem na czarną strone mocy:D ale wróciłem i tak jak piszę po roku przerwy biegałem przez 3 miesiace 3x w tygodniu. [...]
jak nie masz problemów z cholesterolem jedz śmiało o jajkach są tylko mity a tak naprawdę to tak jak piszą koledzy wyżej są zdro0we i jedz całe chyba ze robisz rzeźbę to ogranicz je z powodu tłuszczu a ja jadłem kiedyś 20jajek dziennie 10 rano i 10 wieczorem teraz niestety tylko 5 jem
a nie z 3miasta był koleś który trenowal walke mieczem i byl o nim kiedyś w tv dokumentb pt. "uliczny wojownik"? u takiego starszego gostka trenował, i opowiadał, jak przeciął boneheadowi twarz...ale to nie o tobie ronowicz chyba bo koleś był starszy i chudy no gods no masters
dzięki wielkie za nominacje będę starał się jak najbardziej pomagać potrzebującym }:-( jak znajdę chwilkę i najdzie mnie wena to spróbuję też skrobnąć jakieś mini artykuły, już kiedyś miałem coś takiego pisać, bo większość pytań pojawia się cyklicznie co jakiś czas
[...] Miałem z tym małe kłopoty, ponieważ pierś z kurczaka praktycznie w ogóle nie zawiera witamin ani soli mineralnych. Ciężko porównać ilukrotnie lepsze jest coś, co ma jakąś wartość od czegoś, co tej wartości w ogóle nie posiada. Pozostaje kwestia białka. I tu już trzeba odpowiedzieć na pytanie, ile białka potrzeba osobie uprawiającej daną [...]
HEH KROPELKA KRWI!!!JA KIEDYS ODCIAGNALEM TLOCZEK POSZLO POWIETRZE A JAK WYJALEM IGLE TO KREW POCIEKLA PO NODZE-MUSIALEM PRZEBIC ZYLE!!!NIE MARTW SIE TYM BO TO NORMALNE PRZECIEZ BIJESZ W MIESIEN TO COS KRWI MUSI BYC- A JAKI TO PROP MOZE JAKIS ZANIECZYSZCZONY UNDER
pałka ładnie jej pojechales a biedna ma problemy! mi sie rozlazly piersi troche na boki od silowni bo kiedys duzo pakowalam heh da sie to jakoś odkrecic ? ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...
to musisz miec jakies dziwne lyzeczki bo jak ja bralem kiedys to mi normlanie wychodzilo, mala lyzeczka i bylo 5g ;] takze ta kreta nie ma zadnej dziwnej wagi
[...] mi wytlumacz:P Ad3.Rozumiem Ad4.Wez mi wytlumacz:P To trzeba tylko 3x w tygodniu wiec malo:P. Kiedys A6W robilem ale plecy nie wytrzymywaly:P. Co do rąk.To postanowalem ze z robie tymi pompkami tak jak napisalem chyba ze ktos mi da jakis duzo lepszy plan rozwoju miesni na rece.Bede dziennie robil okolo 50-60 pompek i jakie zabawy na ławce.
Tabletek nie ma z testem ;-) a bicie co 3 tygodnie tez mija się z celem No ale jakiś proviron czy coś podobnego?? Clomid ? Czemu mija się z celem, terapia zastępcza. Wyższy testosteron pomaga też utrzymać niższy poziom tłuszczu ( wdg. badań) Mordy dzięki za rady ale ja już nie mam ambicji wyglądać jak atleta. 3x siłka + kardio i super micha. [...]
hincal moze najpierw idz pograj w pilke nozna koszykowke ,pobaw sie treningiem domatora itd a za rok - poltora bierz sie za silownie ps. boze kiedys jak sie mialo 13 14 lat to nikt nawet nie pomyslal o silownii a teraz to co raz mlodsii leca i jescze suple chca brac..... a na starosc co? reumatyzm , zwyrodnienie stawow, problemy z kregoslupem...
Tak bold jako polwyrobek to plyn i jak ktos sle to w butelce. I ma ciemny kolor Kiedys mialem swissa i byl bialy ale dzialal elegancko. Teraz od NY wbijam Atomika i tez jest bialy. Na razie apetyt sie tylko poprawil wiec dobrze sie zapowiada Zmieniony przez - _SKALPER_ w dniu 2009-01-17 20:38:39
fajne fotki Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a tutaj są kaczki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87594
No BA, że musze dokupić. :D Siłownia powstała dzisiaj, a pomysł na nią we wtorek, ale już kiedyś ćwiczyłem jakieś pół roku. No ogólnie to szukam, szukam i szukam, wszystkiego co potrzebne do ułożenia sobie optymalnego treningu. Jeszcze poczekam na inne odpowiedzi, ale jak tak bardzo nie straszycie ;) to napewno przysiady ze sztangą znajdą się w [...]
